目前分類：靈芝專業知識與研究 (2)

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曾經我躺在床上，翻來滾去，睡不著就是睡不著。

嚐試喝杯溫牛奶，看書。

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靈芝 失眠改善 神精衰弱 鎮靜安神 心悸 頭痛 睡眠障礙 內分祕

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不少吃靈芝的人，原本的禿髮又再冒出頭髮，原本的白髮又再長出黑髮，到底是怎麼回事？原來是有科學道理的。根據林志彬教授的推測，很可能是靈芝的抗氧化與清除自由基作用，讓髮膚重獲新生的能力。

文／林志彬（北京大學基礎醫學部藥理系教授）

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靈芝 生髮 防止掉髮 抗氧化 防禿頭 清除自由基 延緩衰老 健康 化療掉髮

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